心理健康与人际交往

课题：心理健康与人际交往
时间：2009年3月
地点：操场
对象：全体学生
 
 
教学目的：
1、了解心理健康的重要性
2、了解培养心理健康的方法
3、心理健康与人际交往的关系
教学重点：
心理健康与人际交往的关系
教学方法：
讲授、举例





 

 

 

 

青年心理得以健康发展的一个主要外部条件就是良好的人际关系环境。若离开了人际交往，心理的健康发展就失去了可能性。人际交往有正常且和谐的、不正常且不和谐的，前者对人的心理具有保健功能。其保健功能主要体现在以下两个方面：

    (1)有利于保持愉快的情绪状态

    青年通过人际交往，可以交流思想、沟通信息、了解彼此心理上的需求，逐渐达到心理相容——交往双方在安全、归属、尊重、情感、合作、求成等等方面的需要能够互相补充和满足。互相关心、互相爱护、互相尊重、互相信任等，都是心理相容的具体表现。正是这种心理相容，使交往双方经常处于愉快的情绪状态，而愉快的情绪状态对心理的发展和完善是至关重要的。

    (2)有利于提高个体行为的有效性

    心理正常人的行为经常是有目的的、自觉的，因而也是有效的；个人的行为是否正常，有赖于他人、集体、社会对行为的评价。如果不进行交往，个人行为的正确性和有效性就很难取得他人客观的评价。正常的和谐的人际交往可以调整并丰富个人生活内容，缓解紧张与孤独的情绪，从而提高行为的社会效果。在人际交往过程中，积极有效的个人行为会得到他人、集体乃至社会的肯定。公众肯定性评价有利于个人认清自己在社会上的角色、地位和作用，增强自尊心，并从中感受到愉悦，进而自觉调节个人行为，以实现自我完善，使自己的行为更具有效性。

 

 

郑州市财贸学校

2009年3月